สมาธิ
พระพุทธศาสนา
วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น
ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 1 ตุลาคม พ.ศ. 2562
วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น
วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ ประเทศสกอตแลนด์ ได้จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น เพื่อความสุขภายใน ครั้งที่ 4
วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น
โดยครั้งนี้พระมหารณภพ โชติลาโภ ผู้ช่วยเจ้าอาวาสวัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ ได้แนะนำวิธีมีสติด้วยการเดินสมาธิ พร้อมทั้งคลายเส้นด้วยการออกกำลังกายแบบยืดเส้น จากนั้นพระอาจารย์ได้นำนั่งสมาธิ และแนะนำเรื่องการนั่งสมาธิ อุปสรรคการเข้าถึงสมาธิ คือ ท่านั่งสมาธิ ความฟุ้งของใจ การมีสติรู้ ซึ่งการปฏิบัติธรรมเบื้องต้นเน้นหลักความสบาย มีสติ สม่ำเสมอ ก่อนที่พระอาจารย์จะได้สอบถามผู้มาปฏิบัติธรรมว่า ชอบปฏิบัติธรรมแบบไหน ระหว่างในห้องเรียนหรือออกมากลางแจ้งในสวนธรรมชาติ และถามทุกคนว่าได้ทำการบ้าน 3 ข้อที่ให้ไว้ไหม ประกอบด้วย 1.เพิ่มรอยยิ้ม 2.ให้ทำความรู้สึกสบายใจทั้งวัน 3.นั่งสมาธิประจำทุกวัน วันละ 5 -15 นาที
วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น
นอกจากนี้ท่านก็ได้อธิบายเพิ่มเติมสำหรับความสำคัญของการทำการบ้าน จากนั้นได้นำนั่งสมาธิ15นาที พร้องทั้งได้สอบถามผลการปฏิบัติธรรม ซึ่งทุกคนมีสติ มีความสบายและความสุขภายในใจทุกคน และมีความตั้งใจจะไปฝึกนั่งสมาธิที่บ้านอีกด้วย
วัดพระธรรมกายสกอตแลนด์ จัดปฏิบัติธรรมสำหรับชาวท้องถิ่น
Desktop Version
