พระมหาทศพร ปุญฺญงฺกุโร - บันทึกผลการปฏิบัติธรรมออนไลน์ DMC GUIDE

เข้าพรรษา ปฏิบัติธรรม Online ทั่วโลก

โครงการบันทึกผลการปฏิบัติธรรมออนไลน์ บูชาธรรมครูไม่ใหญ่

โดย พระมหาทศพร ปุญญฺงกุโร

โครงการเข้าพรรษา เข้าถึงธรรม กับเว็บไซต์ DMC
(ตั้งแต่วันที่ 23 กรกฎาคม - 19 ตุลาคม พ.ศ.2556)

นอกจากทุกท่านจะได้ทำการบ้าน ข้อ 2 ของคุณครูไม่ใหญ่ทุกวันแล้ว ผลการปฏิบัติธรรมที่ท่านบันทึก จะได้เป็นธรรมทาน เป็นกำลังใจให้กับท่านอื่นๆ ให้อยากจะปฏิบัติธรรมให้มากยิ่งๆ ขึ้นไป และผลการปฏิบัติธรรมโดยรวมของสมาชิกทุกๆ ท่านก็จะได้น้อมถวายบูชาธรรมแด่พระเดชพระคุณหลวงพ่อ คุณครูไม่ใหญ่ของเราตลอดช่วงเข้าพรรษาได้อีกด้วย

หลักเกณฑ์

1.นั่งสมาธิอย่างน้อยวันละ 15 นาทีทุกวัน
2.มีการบันทึกผลการปฏิติธรรมทุกวัน (บันทึกย้อนหลังได้)
3.ไม่จำกัดสถานที่การทำใจหยุดใจนิ่ง ท่านสามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลาที่ท่านสะดวก เช่น ในรถขณะรถติด, นั่งรถไปโรงเรียน, ไปทำงาน, ก่อนเริ่มงาน, ช่วงพักเบรค, ก่อนนอน, หลังตื่นนอน เป็นต้น
4.จดจำนวนนาทีใจหยุดนิ่งของท่านไว้ แล้วนำมาบันทึกออนไลน์ กับเว็บไซต์ DMC ทุกๆ วัน
5.ท่านสามารถบันทึกย้อนหลังได้ แต่ไม่ควรนานเกิน 2-3 วัน เพื่อความสะดวกในการทำงานของเจ้าหน้าที่
6.เริ่มนับคะแนนตั้งแต่ วันที่ 23 กรกฎาคม - 19 ตุลาคม พ.ศ.2556
7.อุ่นเครื่องบันทึกผลกันได้ทุกวัน ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป ที่ http://m.dmc.tv/meditation

รับชมวิดีโอโครงการบันทึกผลการปฏิบัติธรรมออนไลน์

โดย พระมหาทศพร ปุญญฺงกุโร

บันทึกผลการปฏิบัติธรรมออนไลน์ ตอนที่ 1

บันทึกผลการปฏิบัติธรรมออนไลน์ ตอนที่ 2

บันทึกผลการปฏิบัติธรรมออนไลน์ ตอนที่ 3

กำลังใจในการปฏิบัติธรรม แก้ปัญหาความฟุ้งซ่าน

พระมงคลเทพมุนี สด จนฺทสโร ผู้เอาชีวิตเป็นเดิมพันในการปฏิบัติธรรม	สัมมาอะระหัง กับอานุภาพของพระรัตนตรัย
ทำอย่างไรจึงจะเข้าถึงธรรมได้เร็วๆ	การบ้าน 10 ข้อ เพื่อผลการปฏิบัติธรรมที่ดี
นักปฏิบัติธรรม ควรคิด ควรพูด ควรทำ เรื่องอะไร	นั่งสมาธิ Online ตอน กำลังใจในการปฏิบัติธรรม
นั่งสมาธิ Online ตอน ศัตรูของนักปฏิบัติธรรม	นั่งสมาธิ Online ตอน อะไรคือคุณธรรมประจำใจของนักปฏิบัติธรรม
นั่งสมาธิ Online ตอน ทำอย่างไรจึงสามารถปล่อยวางได้อย่างแท้จริง	เวลานั่งสมาธิปรับร่างกายอย่างไร ให้มีความเบาสบายมากที่สุด
นั่งสมาธิแล้วมีความฟุ้งซ่านในเรื่องต่างๆ มีวิธีแก้ไขอย่างไร