จุดเริ่มต้น
	จุดเริ่มต้น ประโยชน์อันสูงสุดก็ดูจากผู้ที่บรรลุประโยชน์อันสูงสุดนี้ คือพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และพระอรหันต์ทุกพระองค์ ท่านได้บรรลุประโยชน์อันสูงสุด ของชีวิตในสังสารวัฏแล้ว คือพระองค์สามารถดับทุกข์ได้
Home Video วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น1