บทความให้กำลังใจ ตอนที่ 9


[ 28 มี.ค. 2556 ] - [ 18324 ] LINE it!

บทความให้กำลังใจ 

บทความให้กำลังใจ ข้อความให้กำลังใจ
ตอนที่ 9

บทความให้กำลังใจ

บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ คำคมกำลังใจ
บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ ข้อความให้กำลังใจ

จงเติบโต จากความผิดพลาด
จงเฉลียวฉลาด จากความผิดหวัง
จงเมตตา กับความรู้สึกที่เกลียดชัง
การเป็น คนดี ที่ไม่โด่งดัง ยังดีกว่า
การเป็นคนดัง ในทางที่ไม่ดี

บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ คำคมกำลังใจ
บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ ข้อความให้กำลังใจ

สุภาพชนต้องระมัดระวัง 3 เรื่อง
 
1.    เมื่อยามหนุ่มจิตใจยังไม่มั่นคง ต้องระวังเรื่องเกี่ยวพันผู้หญิง
2.    เมื่อถึงวัยหนุ่มใหญ่ กำลังจิตใจเข้มแข็งขึ้น ต้องระวังเรื่องแก่งแย่งชิงดี ชิงเด่น
3.    เมื่อถึงวัยชราความแข็งแรงถดถอย ก็ต้องระวังอย่าเอารัดเอาเปรียบที่ไม่รู้จักพอ
(คำคมขงจื้อ)

บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ คำคมกำลังใจ
บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ ข้อความให้กำลังใจ 

คุณค่าของ นาฬิกา แห่งชีวิต
มันอยู่ที่คุณคิดใช้แบบไหน
สร้างคุณงาม ความดี มีกำไร
จะขาดทุน ร่ำไร ถ้าก่อเวร
 
บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ คำคมกำลังใจ
บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ ข้อความให้กำลังใจ

บางอย่าง.....แค่คิด ก็มีความสุข
บางอย่าง....คิดแล้วสนุก ก็คิดกันไป
บางอย่าง.....คิดแล้วทุกข์ จะคิดทำไม
ทุกอย่าง....ไม่ได้ขึ้นกับใคร อยู่ที่ใจเราเอง

บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ

บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ คำคมกำลังใจ
บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ ข้อความให้กำลังใจ 

จงมองหาความดีของผู้อื่น
เพื่อยกย่องเชิดชูและนำมาเป็นตัวอย่าง
จงมองหาข้อด้วยของตนเอง
เพื่อปรับปรุงตนเองให้ดีขึ้น

บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ คำคมกำลังใจ
บทความให้กำลังใจ กลอนให้กำลังใจ ข้อความให้กำลังใจ 

ถ้ามันเหนื่อยล้า จนก้าวขาเดินไม่ไหว
ก็หยุดพักสักนิด ค่อยคิดสู้ใหม่ ดีกว่าฝืน เดินต่อไป แล้วต้องล้มลง

บทความให้กำลังใจ 

นอนดึกอันตรายกว่าที่คิด ตอนที่ 1
 
(บทความจากเพจ www.facebook.com/ThanavuddhoStory)
 
       พระอาจารย์ : เจริญพร วันนี้เรามาคุยกันเรื่องนอนดึกอันตรายกว่าที่คิด เราคงเคยเรียนหนังสือ แล้วเคยศึกษาตอนเด็กๆ ว่าให้ดี นอนวันละ 8 ชั่วโมงจะดี แต่คนยุคปัจจุบันส่วนใหญ่จะบอกว่า ให้นอนวันละ 8 ชั่วโมง มันจะเป็นไปได้อย่างไร วันไหนถึง 7 ชั่วโมงนี้ก็เก่งมากแล้ว เพราะชีวิตของคนเราในปัจจุบัน จะรู้สึกว่าเร่งรัดไปหมด โดยเฉพาะคนในเมืองหลวงแล้วล่ะก็ เช้าตื่นมาเตรียมนั่งรถ เดินทางไปเรียนหนังสือ ไปทำงานชั่วโมงหนึ่ง เย็นก็อีกชั่วโมงหนึ่ง แล้วถ้าเกิดไปช้ารถติดก็ยิ่งช้าเข้าไปใหญ่ ต้องตื่นแต่เช้า ๆ กว่าจะกลับถึงบ้านก็มืด

       แล้วก็เดี๋ยวทำการบ้านบ้าง ดูทีวีบ้าง เล่นเกมส์บ้าง เดี๋ยวก็หมดเวลาแล้ว ถึงเวลาปั๊บ นอนไม่พอ เช้าเราก็หาวหวอด ๆ คนส่วนใหญ่ปัจจุบันจึงเป็นโรคอด นอน ง่วง ๆ ซึม ๆ เจออะไรสนุก ๆ หรือชอบ มีความสนใจเรื่องอะไร รู้สึกว่าตื่นตัวชั่วขณะ แล้วจากนั้นก็ซึม ๆ นี้กลับไม่เป็นผลดีต่อประสิทธิ ภาพในการทำงานทุกอย่าง ไม่ว่าจะเรียนหนังสือ ทำงานก็ตาม ความจริงแล้ว ถ้าเกิดเราพักผ่อนให้พอนะ นอนให้พอแล้วสดชื่น ถึงคราวทำงานสามารถทำได้อย่างตั้งใจแล้วก็มีประสิทธิภาพที่ดี เป็นประโยชน์มากกว่า

การนอนดึกส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร

       สังเกต คนเยอรมัน จะเป็นคนที่มีวินัยในตัวเองดีมาก ถึงคราวทำงานก็ทำจริงจังเลยนะ เต็มที แต่ถึงคราวพัก กล้าพัก ประเทศอื่นเขาพักเสาร์อาทิตย์ใช่ไหม ทำงานจันทร์ถึงศุกร์ แต่ของเยอรมันเนี่ย วันศุกร์ถึงช่วงบ่ายพักแล้ว เตรียมจะไปปิคนิคตามบ้าน แต่ละคนส่วนใหญ่จะมีบ้านอยู่ใน ชนบท ห่างจากเมืองไปซัก 20-30-40 กิโลเนี่ย พอศุกร์บ่ายไปแล้ว พอครอบครัวไปปิคนิคกัน เสาร์อาทิตย์ แล้วพออาทิตย์กลับมา ถึงคราวทำงานทำจริงจัง เขาทำงานแค่ 4 วันครึ่ง แต่ได้ผลงานมากกว่าคนอื่น ๆ ทำตั้ง 5-6 วันเสียอีก เพราะเวลาทำงานไม่มีอู้เลย ทุ่มเต็มที่ แต่ถึงเวลาพักกล้าพัก อย่างนี้กลับมีประสิทธิภาพ แล้วคุณภาพของการดำเนินชีวิตนี้ดีกว่านะ คุณภาพชีวิตดี

        ดีกว่าว่า ทำงานก็ทำไป อู้ไปคุยไป เล่นไปแล้วก็ยืดเยื้อ นอนก็ไม่พอ พอพักก็ไม่ค่อยพัก สู้ว่าทำ ทำจริง พัก ๆ จริงเนี่ย อย่างนี้เป็นเรื่องเป็นราว ดูตัวอย่างจากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า กิจวัตรพระองค์เนี่ยชัดเจนมากเลยนะ เวลาย่ำรุ่งเนี่ย พระองค์ก็จะสอดข่ายพระญาณตรวจดูสัตว์โลกว่าวันนี้จะไปโปรด ใคร แล้วก็เสด็จไปโปรด ไปเทศน์ ไปบิณฑบาต โปรด แล้วกลับมาทำพุทธกิจ เสร็จเรียบร้อยปั๊บ พักสักครู่หนึ่ง พระอานนท์อยู่ก็ช่วยบีบนวดกล้ามเนื้อต่าง ๆ นานา แล้วก็พอช่วงเย็นก็เทศน์สอน เป็นชุด ๆ เลย เป็นไง เทศน์สอนให้กับประชาชน สอนพระภิกษุ เที่ยงคืนเทศน์สอนเทวดา ถึงขนาดนั้นเนี่ย กิจวัตรพระองค์ตลอดทั้งวัน เปี๊ยะ ๆ เนี่ยลงตัวตลอด อยากให้พวกเราเองทำได้อย่างนั้น จัดเวลาชีวิตเราเองให้ลงตัวเลย ถ้าให้ดีนะ กลางคืนนอนซัก 4 ทุ่ม แล้วเช้าตื่นตี 5 จะดีมากเลย นอนหัวค่ำแล้วก็ตื่นแต่เช้า ดีกว่านอนดึกแล้วก็ตื่นสาย เพราะว่าร่างกายในคนเรามันจะมีนาฬิกาในตัวเองอยู่

บทความให้กำลังใจ

ดาวน์โหลดภาพและข้อความให้กำลังใจได้ที่นี่

บทความให้กำลังใจ

บทความให้กำลังใจ

รวมลิงค์บทความให้กำลังใจ

แหล่งกำเนิดกำลังใจ


Desktop Version Desktop Version    



บทความที่เกี่ยวข้อง
บทความให้กำลังใจ ตอนที่ 10บทความให้กำลังใจ ตอนที่ 10

บทความให้กำลังใจ ตอนที่ 11บทความให้กำลังใจ ตอนที่ 11

บทความให้กำลังใจ ตอนที่ 12บทความให้กำลังใจ ตอนที่ 12



Home

อ่านธรรมะ

ธรรมะมาแรง

บทความให้กำลังใจ