วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น


[ 15 พ.ค. 2561 ] - [ 672 ] LINE it!

สมาธิ
พระพุทธศาสนา
วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น
ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 14 พฤษภาคม พ.ศ. 2561

วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น

      วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น

วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ จัดสอนสมาธิชาวท้องถิ่น

     ณ วัดพระธรรมกายแมนเชสเตอร์ ประเทศอังกฤษ ได้จัดสอนสมาธิเบื้องต้นสำหรับชาวท้องถิ่น โดยพระอาจารย์ได้แนะนำขั้นตอนการฝึกสมาธิให้กับท่านที่มาใหม่ในเรื่องของการปรับกาย ปรับใจ วางใจ เพื่อเพิ่มความเข้าใจในการทำสมาธิ  ก่อนที่พระอาจารย์จะได้นำนั่งเป็นภาษาอังกฤษ ประมาณ 35 นาที พร้อมทั้งได้สอบถามประสบการณ์จากผู้เข้าร่วมฝึกสมาธิ ซึ่งบางท่านมีประสบการณ์ในการนั่งที่ดี ผ่อนคลายร่างกาย มีอารมณ์สบายสามารถนึกนิมิตใสๆ ที่กลางท้องได้ และมีความสุข เห็นแสงสว่างที่กลางตัว ส่วนช่วงท้ายพระอาจารย์ก็ได้แนะนำเคล็ดลับในการทำสมาธิ คือ หลักมีอยู่ว่า สติ สบาย และความสม่ำเสมอ พร้อมทั้งให้เทคนิคของการใช้เสียงบรรเลง ที่ฟังสบายๆ เพื่อปรับอารมณ์ให้ผ่อนคลายได้ง่ายขึ้น แต่ควรใช้เฉพาะช่วงแรกๆ ของการนั่งเท่านั้น เพราะเสียงจะทำให้ใจกระเพื่อมและไม่ค่อยนิ่ง และแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้แสง แสงใช้ตอนที่เราต้องนึกนิมิต คือช่วยในการนึกนิมิตที่ใสได้ง่ายขึ้น




Desktop Version Desktop Version    



บทความที่เกี่ยวข้อง
วัดพุทธไฮล์บรอนน์ จัดปฏิบัติธรรมเมืองสตุทท์การ์ทวัดพุทธไฮล์บรอนน์ จัดปฏิบัติธรรมเมืองสตุทท์การ์ท

วัดพระธรรมกายเดนมาร์ก จัดปฏิบัติธรรมสุดสัปดาห์วัดพระธรรมกายเดนมาร์ก จัดปฏิบัติธรรมสุดสัปดาห์

วัดพระธรรมกายดีซี จัดงานบุญวันอาทิตย์วัดพระธรรมกายดีซี จัดงานบุญวันอาทิตย์



Home

อ่านธรรมะ

ธรรมะมาแรง

ข่าวพระพุทธศาสนาในต่างประเทศ