การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายการทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย เป็นการปฏิบัติตามหลักทางสายกลาง โดยการฝึกใจให้หยุดนิ่ง อยู่ภายในกลางกายของเรา (ศูนย์กลางกายฐานที่ 7) อย่างต่อเนื่อง ในอารมณ์ที่สบาย เป็นการดึงใจซัดซ่ายไปในอารมณ์ต่างๆ ในความคิดต่างๆ ให้มามีอารมณ์เดียวจนกระทั่งสงบนิ่งและหยุดได้ส่วนก็จะเห็นดวงปฐมมรรคหรือดวงธรรมและเข้าถึงกายภายในไปตามลำดับ จนเข้าถึงพระธรรมกายในที่สุดการนั่งสมาธิ ปฏิบัติธรรมวิธีทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายภายในนี้ เป็นวิธีการฝึกสมาธิในพระพุทธศาสนาที่สูญหายไปเกือบ 2,000 ปีจนกระทั่งวันเพ็ญขึ้น 15 ค่ำเดือน 10 ในปีพ.ศ. 2460 พระเดชพระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ได้ค้นพบด้วยการนั่งสมาธิ และได้นำมาเผยแผ่แก่ประชาชนทั่วไป ซึ่งมีผู้สนใจปฏิบัติตาม และเข้าถึงพระธรรมกายเป็นจำนวนมากวิธีการทำสมาธิ-------------------------สมาธิเป็นของสากลเริ่มด้วย..นั่งขัดสมาธิ เอาขาขวาทับขาซ้าย ถ้าไม่ถนัดจะนั่งเก้าอี้ก็ได้ จากนั้น เอานิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย หลับตาเบาๆ พอสบายๆแค่ขนตาชนกัน ..อย่าบีบเปลือกตา ..อย่ากดลูกในตา ..ผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่ศีรษะค่อยๆลงไปถึงนิ้วเท้า..ผ่อนคลายให้หมดนั่งหน้ายิ้มๆ ทำใจให้เบิกบาน แช่มชื่น สะอาดบริสุทธิ์ ไร้กังวลในทุกสิ่ง ..ให้ปล่อยวางคลายความผูกพันจากทุกสิ่งไม่ว่าจะเป็นคนสัตว์สิ่งของแล้วค่อยๆ ย่อนใจของเราเบาๆ เหมือนขนนกที่ค่อยๆ หย่อนตัวลงไปสัมผัสผิวน้ำ โดยไม่ทำให้น้ำกระเพื่อม หย่อนใจหยุดนิ่งๆ นุ่มๆ ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งอยู่ในท้องของเรา ในระดับที่เหนือจากสะดือขึ้นมา 2 นิ้วมือแล้วนึกเอาดวงแก้วกลมใส หรือองค์พระใสๆ ..นึกธรรมดาสบายๆคล้ายกับนึกถึงสิ่งที่คุ้นเคย ด้วยใจที่เยือกเย็นนึกเล่นๆ เพลินๆ สบายๆ ให้ต่อเนื่องกัน เพื่อดึงใจของเราให้หลุดพ้นจากความคิดสับสนวุ่นวายถ้ายังซัดส่ายอยู่ ให้ภาวนาในใจว่า “สัมมาอะระหังๆๆ” ให้ดังออกมาจากกลางท้องของเราอย่างต่อเนื่องจนกระทั่งไม่อยากภาวนา ก็ไม่ต้องภาวนาอีกพระธรรมกายแม้ในขณะเลิกนั่งสมาธิแล้ว ก็ให้นึกถึงดวงแก้วหรือองค์พระนี้บ่อยๆในทุกอิริยาบถ ในทุกกิจกรรม นั่ง นอน ยืน เดิน เข้าห้องน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน อาบน้ำ รับประทานอาหาร แต่งตัว ขับรถ นึกธรรมดา แต่นึกบ่อยๆ เพื่อให้ใจคุ้นเคยกับศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ไม่ช้าใจก็หยุดนิ่งได้อย่างสมบูรณ์แล้วจะมีดวงใสๆ บริสุทธิ์ปรากฏขึ้นมา พร้อมกับความสุขที่ยิ่งใหญ่การนั่งสมาธิปฏิบัติธรรมฝึกต่อไปจนให้ชำนาญ ก็จะเห็นดวงนั้นชัดใสสว่างอยู่ในกลางท้องของเราทั้งหลับตาลืมตา เหมือนเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย นึกให้เห็นชัดตลอดเวลาในทุกอิริยาบถผลแห่งสมาธิ จะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จ และความไม่ประมาทได้ตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิละเอียดอ่อนก้าวหน้าไปเรื่อยๆ จนกระทั้งเข้าถึงพระธรรมกาย บุญจากการทำสมาธิภาวนาที่เราสั่งสมไว้ในชาตินี้ จะส่งผลให้บรรลุธรรมได้โดยง่ายในชาติเบื้องหน้า และก้าวหน้าได้อย่างรวดเร็ว รวมทั้งจะทำให้เป็นผู้มีสติปัญญาเฉียบแหลม---------------------------บทความที่เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิ
การทำสมาธิภาวนาเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย
[ 13 ก.ย. 2553 ] - [ 18292 ]
Desktop Version
