วัดภาวนาซานดิเอโก แนะนำการฝึกสมาธิ ณ Oak Park Public Library

วัดภาวนาซานดิเอโก แนะนำการฝึกสมาธิ

ณ Oak Park Public Library

ข่าว BOON NEWS ประจำวันที่ 21 พฤศจิกายน พ.ศ.2566

วัดภาวนาซานดิเอโก แนะนำการฝึกสมาธิ ณ Oak Park Public Library

พระอาจารย์จากวัดภาวนาซานดิเอโก ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ไปสอนและแนะนำการฝึกสมาธิ ณ ห้องสมุด Oak Park Public Library ประเทศสหรัฐอเมริกา

วัดภาวนาซานดิเอโก แนะนำการฝึกสมาธิ ณ Oak Park Public Library

วัดภาวนาซานดิเอโก โดยพระอาจารย์อนุชิต ติกฺขวีโร ได้ไปสอนและแนะนำการฝึกสมาธิ ณ ห้องสมุด Oak Park Public Library โดยพระอาจารย์ได้แนะนำความสำคัญของสมาธิ และวิธีนั่งสมาธิแบบง่าย ๆ รวมทั้งให้รู้จักกับศูนย์กลางกาย จากนั้นก็เริ่มนั่งสมาธิประมาณ 30 นาที

วัดภาวนาซานดิเอโก แนะนำการฝึกสมาธิ ณ Oak Park Public Library

ภายหลังจากนั่งสมาธิเสร็จ ทุกคนได้เล่าประสบการณ์ ว่า ได้รับความสุขและสงบจากการปฏิบัติธรรม และกล่าวขอบคุณพระอาจารย์ที่ได้มาจัดกิจกรรม Meditation Workshop ให้ได้รู้จักสมาธิและความสุขภายในจากการปฏิบัติธรรม พร้อมกันนี้ทุกคนต่างก็ตั้งใจจะไปปฏิบัติธรรมต่อที่บ้านอีกด้วย

วัดภาวนาซานดิเอโก แนะนำการฝึกสมาธิ ณ Oak Park Public Library