ไลฟ์สไตล์มรณะ 14 ประการ
ชีวิตที่ไม่สมดุล มีผลต่อสุขภาพ
ชีวิตที่ไม่สมดุล มีผลต่อสุขภาพ
ชีวิตที่เริ่มไม่สมดุล
พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง พฤติกรรมเสี่ยงต่อโรคมะเร็งร้าย
1. นอนดึก การนอนดึกทำให้ฮอร์โมนต้านมะเร็งไม่หลั่งออกมา นอกจากนั้นยังจะทำให้เกิดโรคร้ายอื่นได้ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง และโรคอ้วน เพราะว่าเมื่อนอนดึกมักจะหิวและต้องหาของขบเคี้ยวมากินให้หายหิว และเพลิดเพลิน
2. สูบบุหรี่และขี้เหล้า ทั้งสองสิ่งนี้ทำให้ปอดและตับทำงานหนักมาก แม้จะสูบซิการ์ซึ่งมีนิโคตินต่ำกว่าบุหรี่ หรือดื่มเหล้าแบบกลั่นอย่างดีของฝรั่ง แต่ก็ยังมีการสร้าง " สนิมมะเร็ง " ออกมาไม่น้อย ทำให้คนที่เสพทั้งแก่เร็วและตายไวได้จากโรคมะเร็ง ไม่ต้องกังวลเรื่องสีผมว่าจะมีสีขาว เพราะคงอยู่ไม่ถึง ต้องจากโลกนี้ไปเสียก่อนที่ผมจะหงอก
3. อาหารประเภทไขมัน และเนื้อแดง พฤติกรรมชอบรับประทานอาหารประเภทไขมัน และเนื้อแดง เพราะว่าไขมันอิ่มตัวและโปรตีนจากเนื้อนั้นเป็นแหล่งอาหารชั้นหนึ่งของมะเร็งที่จะใช้เจริญเติบโตได้ไม่แพ้ทารกเกิดใหม่ มะเร็งจะสร้างหลอดเลือดยื่นไปดูดกินเลือดเนื้อของเราจนแทบไม่เหลือเลือดอันสมบูรณ์ไปเลี้ยงอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย ร่างกายเราจึงซูบผอมเรื่อยๆ
4. ความเครียด - เครียดจัด ความเครียดหรือเครียดมากๆ มีผลต่อการหลั่งของสารในร่างกาย คือจะมีสารทุกข์หลั่งออกมาหล่อเลี้ยงมะเร็งให้โตขึ้นอย่างรวดเร็วราวกับ น้ำมันราดบนกองไฟให้คุโชนขึ้น
5. ไวรัสตับอักเสบบีและมีภูมิแพ้ที่รักษาไม่หาย ดังที่กล่าวไปว่า ถ้าภูมิดีก็มีพลังต้านมะเร็งได้ตั้งแต่ในเซลล์แรกที่บังเอิญเกิดขึ้นมา เพราะปกติในกายเราก็มีเซลล์แบบมะเร็งนี้เกิดขึ้นมาอยู่เรื่อยๆ ทุกวัน
6. ปล่อยกายให้อ้วน สร้างให้เกิดธาตุแก่ออกมาแช่อิ่มอวัยวะภายในร่างกาย และไขมันตาม ตัวยังสร้างให้เกิดฮอร์โมนกระตุ้นให้มะเร็งแบ่งตัวดีขึ้นด้วย
7. ขาดวิตามิน ขาดวิตามินที่ทำหน้าที่ต้านเชื้อมะเร็งให้ดับเป็นจุณไป ก่อนที่จะเผยอหน้าขึ้นมาแบ่งตัวปนเปไปในร่างกายเรา ดังนั้น คนที่ไม่ชอบรับประทานผักผลไม้ต้องลองหันกลับมาคิดใหม่เพื่อสุขภาพที่ดี
8. กินของร้อนจัดไป เช่น ซดชาร้อนหรือกาแฟร้อนจัดประเภทควันฉุย จะไปลวกให้เซลล์หลอดอาหารอักเสบอยู่บ่อยๆ เมื่ออักเสบเป็นประจำก็จะมีโอกาสเปลี่ยนไปเป็นเซลล์มะเร็งง่ายขึ้น
9. ทำให้คอเลสเตอรอลลดต่ำ พบว่าถ้าต่ำเกินไปก็ไม่ดีครับ มีผลกับภูมิคุ้มกันที่แย่ลง เมื่อภูมิต่ำแล้วก็จะหมดปัญญาต้านเซลล์มะเร็งที่จะเข้ามาหา
10. กลั้นปัสสาวะ น้ำปัสสาวะเป็นของเสีย ยิ่งอยู่นิ่งเป็นเวลานานจากการอั้นมันก็ไม่ต่างอะไรกับน้ำนิ่งในคลองแสนแสบ ซึ่งทิ้งไว้ไม่นานจะกลายเป็นน้ำเน่า แต่ถ้าเน่าในกระเพาะปัสสาวะเรา ก็มีผลให้เกิดเซลล์มะเร็งงอกขึ้นมาได้
11. ปะทะเค็มจัด พบว่าสิ่งมีชีวิตที่ทานอาหารเค็ม มีอัตราการเกิดมะเร็งสูงกว่า โดยเฉพาะ ในอาหารจำพวกเนื้อเค็ม เนื้อแห้ง หมูแดง ที่นอกจากเค็มแล้วยังมีสีแดงดีจากดินประสิวอีกด้วย
12. ประวัติมะเร็งในครอบครัว มะเร็งร้ายในครอบครัวบางอย่างสามารถถ่ายทอดมาทาง พันธุกรรมได้ แม้จะไม่ใช่อสังหาริมทรัพย์แต่ต้องรับไว้ด้วยความไม่เต็มใจ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ แต่ถ้าป้องกันไว้ดีๆ แล้วบางทีก็ไม่เกิดขึ้นมา
13. ตากแดดบ่อย แสงแดดเป็นรังสีที่กระตุ้นอณูเซลล์ของคุณให้สะดุ้งตกใจจนเครื่องในรวนได้ เมื่อเครื่องในรวนแล้วก็ไม่สามารถที่จะคุมการแบ่งตัวได้ ทำให้แบ่งต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง กลายเป็นก้อนใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ
14. ไม่ค่อยช่วยใคร ถ้าพูดให้ง่ายเข้า คือเห็นแก่ตัว และไม่ค่อยได้ทำบุญนั่นเอง เพราะ เมื่อใดก็ตามที่ได้หมั่นช่วยเหลือผู้อื่นจนชินแล้ว เรามักไม่ค่อยได้นึกถึงตัวเองนัก และเมื่อไม่หมกมุ่นกับตัวเองแล้วก็ไม่ค่อยเกิดความ " อยาก " อันนำไปสู่ความเครียดร้อนอกร้อนใจ หรือถ้าไม่มีเวลาก็แค่อนุโมทนากับบุญที่เราได้พานพบก็ทำให้มี "สารสุข " หลั่งออกมาเสริมภูมิรู้สู้มะเร็งแล้ว
ด้วยวิถีชีวิตแห่งการมี " ไลฟสไตล์มรณะ " ทั้ง 14 ประการ ดังที่ได้กล่าวไปก็จะทำให้ได้มะเร็งมาเป็นเจ้าของอย่างง่ายดาย หลายๆ คนอาจรู้สึกตกใจว่าตรงกับพฤติกรรมของเรามากกว่า 2-3 ข้อเป็นแน่แท้ ดังนั้นแล้วรีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อเสริมสร้างและรักษาร่างกายให้แข็งแรง พร้อมลุยสร้างบารมีทุกๆ บุญ
1. นอนดึก การนอนดึกทำให้ฮอร์โมนต้านมะเร็งไม่หลั่งออกมา นอกจากนั้นยังจะทำให้เกิดโรคร้ายอื่นได้ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันสูง และโรคอ้วน เพราะว่าเมื่อนอนดึกมักจะหิวและต้องหาของขบเคี้ยวมากินให้หายหิว และเพลิดเพลิน
2. สูบบุหรี่และขี้เหล้า ทั้งสองสิ่งนี้ทำให้ปอดและตับทำงานหนักมาก แม้จะสูบซิการ์ซึ่งมีนิโคตินต่ำกว่าบุหรี่ หรือดื่มเหล้าแบบกลั่นอย่างดีของฝรั่ง แต่ก็ยังมีการสร้าง " สนิมมะเร็ง " ออกมาไม่น้อย ทำให้คนที่เสพทั้งแก่เร็วและตายไวได้จากโรคมะเร็ง ไม่ต้องกังวลเรื่องสีผมว่าจะมีสีขาว เพราะคงอยู่ไม่ถึง ต้องจากโลกนี้ไปเสียก่อนที่ผมจะหงอก
3. อาหารประเภทไขมัน และเนื้อแดง พฤติกรรมชอบรับประทานอาหารประเภทไขมัน และเนื้อแดง เพราะว่าไขมันอิ่มตัวและโปรตีนจากเนื้อนั้นเป็นแหล่งอาหารชั้นหนึ่งของมะเร็งที่จะใช้เจริญเติบโตได้ไม่แพ้ทารกเกิดใหม่ มะเร็งจะสร้างหลอดเลือดยื่นไปดูดกินเลือดเนื้อของเราจนแทบไม่เหลือเลือดอันสมบูรณ์ไปเลี้ยงอวัยวะอื่นๆ ในร่างกาย ร่างกายเราจึงซูบผอมเรื่อยๆ
4. ความเครียด - เครียดจัด ความเครียดหรือเครียดมากๆ มีผลต่อการหลั่งของสารในร่างกาย คือจะมีสารทุกข์หลั่งออกมาหล่อเลี้ยงมะเร็งให้โตขึ้นอย่างรวดเร็วราวกับ น้ำมันราดบนกองไฟให้คุโชนขึ้น
5. ไวรัสตับอักเสบบีและมีภูมิแพ้ที่รักษาไม่หาย ดังที่กล่าวไปว่า ถ้าภูมิดีก็มีพลังต้านมะเร็งได้ตั้งแต่ในเซลล์แรกที่บังเอิญเกิดขึ้นมา เพราะปกติในกายเราก็มีเซลล์แบบมะเร็งนี้เกิดขึ้นมาอยู่เรื่อยๆ ทุกวัน
6. ปล่อยกายให้อ้วน สร้างให้เกิดธาตุแก่ออกมาแช่อิ่มอวัยวะภายในร่างกาย และไขมันตาม ตัวยังสร้างให้เกิดฮอร์โมนกระตุ้นให้มะเร็งแบ่งตัวดีขึ้นด้วย
7. ขาดวิตามิน ขาดวิตามินที่ทำหน้าที่ต้านเชื้อมะเร็งให้ดับเป็นจุณไป ก่อนที่จะเผยอหน้าขึ้นมาแบ่งตัวปนเปไปในร่างกายเรา ดังนั้น คนที่ไม่ชอบรับประทานผักผลไม้ต้องลองหันกลับมาคิดใหม่เพื่อสุขภาพที่ดี
8. กินของร้อนจัดไป เช่น ซดชาร้อนหรือกาแฟร้อนจัดประเภทควันฉุย จะไปลวกให้เซลล์หลอดอาหารอักเสบอยู่บ่อยๆ เมื่ออักเสบเป็นประจำก็จะมีโอกาสเปลี่ยนไปเป็นเซลล์มะเร็งง่ายขึ้น
9. ทำให้คอเลสเตอรอลลดต่ำ พบว่าถ้าต่ำเกินไปก็ไม่ดีครับ มีผลกับภูมิคุ้มกันที่แย่ลง เมื่อภูมิต่ำแล้วก็จะหมดปัญญาต้านเซลล์มะเร็งที่จะเข้ามาหา
10. กลั้นปัสสาวะ น้ำปัสสาวะเป็นของเสีย ยิ่งอยู่นิ่งเป็นเวลานานจากการอั้นมันก็ไม่ต่างอะไรกับน้ำนิ่งในคลองแสนแสบ ซึ่งทิ้งไว้ไม่นานจะกลายเป็นน้ำเน่า แต่ถ้าเน่าในกระเพาะปัสสาวะเรา ก็มีผลให้เกิดเซลล์มะเร็งงอกขึ้นมาได้
11. ปะทะเค็มจัด พบว่าสิ่งมีชีวิตที่ทานอาหารเค็ม มีอัตราการเกิดมะเร็งสูงกว่า โดยเฉพาะ ในอาหารจำพวกเนื้อเค็ม เนื้อแห้ง หมูแดง ที่นอกจากเค็มแล้วยังมีสีแดงดีจากดินประสิวอีกด้วย
12. ประวัติมะเร็งในครอบครัว มะเร็งร้ายในครอบครัวบางอย่างสามารถถ่ายทอดมาทาง พันธุกรรมได้ แม้จะไม่ใช่อสังหาริมทรัพย์แต่ต้องรับไว้ด้วยความไม่เต็มใจ เช่น มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ใหญ่ แต่ถ้าป้องกันไว้ดีๆ แล้วบางทีก็ไม่เกิดขึ้นมา
13. ตากแดดบ่อย แสงแดดเป็นรังสีที่กระตุ้นอณูเซลล์ของคุณให้สะดุ้งตกใจจนเครื่องในรวนได้ เมื่อเครื่องในรวนแล้วก็ไม่สามารถที่จะคุมการแบ่งตัวได้ ทำให้แบ่งต่อไปอย่างไม่หยุดยั้ง กลายเป็นก้อนใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ
14. ไม่ค่อยช่วยใคร ถ้าพูดให้ง่ายเข้า คือเห็นแก่ตัว และไม่ค่อยได้ทำบุญนั่นเอง เพราะ เมื่อใดก็ตามที่ได้หมั่นช่วยเหลือผู้อื่นจนชินแล้ว เรามักไม่ค่อยได้นึกถึงตัวเองนัก และเมื่อไม่หมกมุ่นกับตัวเองแล้วก็ไม่ค่อยเกิดความ " อยาก " อันนำไปสู่ความเครียดร้อนอกร้อนใจ หรือถ้าไม่มีเวลาก็แค่อนุโมทนากับบุญที่เราได้พานพบก็ทำให้มี "สารสุข " หลั่งออกมาเสริมภูมิรู้สู้มะเร็งแล้ว
ด้วยวิถีชีวิตแห่งการมี " ไลฟสไตล์มรณะ " ทั้ง 14 ประการ ดังที่ได้กล่าวไปก็จะทำให้ได้มะเร็งมาเป็นเจ้าของอย่างง่ายดาย หลายๆ คนอาจรู้สึกตกใจว่าตรงกับพฤติกรรมของเรามากกว่า 2-3 ข้อเป็นแน่แท้ ดังนั้นแล้วรีบปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อเสริมสร้างและรักษาร่างกายให้แข็งแรง พร้อมลุยสร้างบารมีทุกๆ บุญ
Desktop Version
