เพลงสอนสมาธิ

เพลงเก็บใจที่กลางกาย

 

ในวันเวลาที่ผ่านไป อย่าให้เรานั้นเสียเวลา

 

ไม่ว่าอะไรจะเข้ามา ก็ให้รู้ว่าอย่าเผลอใจ

 

เก็บใจเอาไว้ที่กลางกาย แค่ทำทุกลมหายใจ

 

ความสุขเกิดขึ้นมากมาย เป็นพลังใจให้ตัวเรา

 

อยู่ที่ไหน นึกถึงดวงใสได้ทุกที

 

ให้ทำอยู่อย่างนั้น เก็บใจอยู่ตรงนี้ละกัน

 

อยากบอกให้เธอเก็บใจไว้กลางกายบ่อยๆ

 

ให้ตรึกระลึกถึงดวงบ่อยๆ

 

สุขเปี่ยมล้นไม่ใช่น้อย

 

แค่ให้เธอได้ลอง

 

เก็บใจไว้อยู่ที่ศูนย์กลางกายนิดๆ

 

เเล้วเธอจะมีวันนั้น

 

วันที่เธอหยุดใจเข้าถึงธรรม

 

วันที่ฝันเป็นจริง

 

ไม่ยากเกินไปหรอกใช่ไหม เอาใจไว้ที่ศูนย์กลาง

 

ให้เราปล่อยใจเเล้ววาง เข้ากลางของกลางเรื่อยๆไป

 

แค่มีหน้าที่หนึ่งเท่านั้น ที่เราต้องทำให้ได้

 

ให้เราหมั่นรักษาใจ ให้อยู่ในกลางไว้แค่นั้นพอ

 

ไม่ว่าเรื่องไหน ก็ไม่ใช่เรื่องที่สำคัญ

 

ปล่อยวางเรื่องเหล่านั้น เก็บใจอยู่ตรงนี้ละกัน

 

อยากบอกให้เธอเก็บใจไว้กลางกายบ่อยๆ

 

หมั่นตรึกนึกถึงดวงใสบ่อยๆ

 

อยู่ตรงนั้นที่กลางกาย

 

เธอก็จะได้รู้ว่า

 

ถ้าเธอตรึกระลึกถึงดวงใสๆ

 

พระก็จะอยู่ตรงนั้น

 

อยากให้เธอสุขใจเข้าถึงธรรม

 

ที่ตรงศูนย์กลางกาย

 

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

 

- เพลงสุขสันต์วันสงกรานต์

- บททวนบุญวันคุ้มครองโลก

- รวม playlist ธรรมเทศนาโรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา