">
">
ดุลยภาพบำบัด
ความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับดุลยภาพบำบัด
ดุลยภาพบำบัด
การเคลื่อนไหวร่างกายในท่าใดๆ ไม่ว่าการยืน
เดิน นั่ง นอน ถ้าจะให้ร่างกายอยู่ในภาวะสมดุล เป็นปกติตามธรรมชาติ คือ กล้ามเนื้อ
เส้นเอ็น และพังผืดทั่วร่างกาย ไม่เครียด ไม่เกร็งนั้นต้องพยายามรักษาแนวแกนร่างกายให้อยู่ในแนวตรง
ตั้งได้ฉากกับพื้นผิวโลกอยู่ตลอดเวลา ซึ่งจะเป็นผลให้อวัยวะทั่วร่างกาย
สามารถทำหน้าที่ของมันได้อย่างถูกต้องสมบูรณ์
จากข้อมูลในบทที่ผ่านมา ย่อมเห็นว่า
สาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดความเจ็บป่วย คือ ความเอาแต่ใจตนเองไม่เอาใจใส่รักษาท่าทางอิริยาบถต่างๆ
ให้โครงสร้างของร่างกายสมดุลตามที่ธรรมชาติให้มา ปล่อยให้โครงสร้างร่างกายผิดจากแนวแกนปกติบ่อยๆทำให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และพังผืด ตามแนวกระดูกสันหลังประสบปัญหาเป็นหลัก
เกิดการเกร็ง การดึงรั้ง ทำให้การไหลเวียนไปยังเส้นประสาทที่ผ่านออกมาจากไขสันหลังบกพร่อง
การส่งสัญญาณประสาทจึงบกพร่องตามไปด้วย อวัยวะต่างๆ ที่รับสัญญาณประสาทบกพร่องนั้น
จะส่งผลให้อวัยวะนั้นๆ ทำงานผิดปกติ จึงเป็นเหตุให้เกิดโรคต่างๆดังตัวอย่างที่ได้กล่าวมาแล้ว
ซึ่งโรคนั้นจะรุนแรงเพียงใด
จะสามารถรักษาให้กลับคืนมาเหมือนปกติได้หรือไม่นั้น
ก็ขึ้นอยู่กับระยะเวลาและความถี่ หรือจำนวนครั้งที่อวัยวะแต่ละแห่งถูกทำลายให้เสื่อมสมรรถภาพลง
เมื่อเข้าใจสาระสำคัญดังกล่าวเป็นอย่างดีแล้ว
เราย่อมได้หลักในการดูแลรักษาสุขภาพด้วยตนเอง
ลำดับต่อมาจึงต้องศึกษาถึงวิธีปฏิบัติกันต่อไป
">
">">
ดุลยภาพบำบัด คืออะไร
">
">">
ดุลยภาพบำบัด คือ
วิธีการป้องกันบำบัดรักษาโรคและบำรุงสุขภาพ
ด้วยการปรับความสมดุลโครงสร้างของร่างกาย
ดุลยภาพบำบัดจึงเป็นกระบวนทัศน์ใหม่ด้านสุขภาพและการแพทย์ที่ประยุกต์ใช้ความรู้พื้นฐานทางกายวิภาคและสรีรวิทยา
อย่างละเอียดถี่ถ้วน เพื่อป้องกันและรักษาโรคด้วยตนเอง
หลักการสำคัญในการป้องกันโรค
คือ การให้แนวคิด มุมมอง รวมทั้งวิธีการวิเคราะห์ัองค์ประกอบที่เป็นเหตุปัจจัยหลักของสุขภาพปกติ
และสาเหตุเบื้องต้นที่แท้จริงของความเจ็บป่วยส่วนใหญ่
ดุลยภาพบำบัดจึงเป็นแนวทางนำไปสู่วิธีการใหม่ในการปกป้อง ดูแล
ส่งเสริมสุขภาพให้แข็งแรง สมบูรณ์ ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บเบียดเบียน
ส่วนในกรณีที่เกิดการเจ็บป่วยขึ้นแล้ว
ก็จะใช้วิธีการบำบัด รักษาที่สาเหตุต้นตอของความเจ็บป่วยแต่ละชนิด
ด้วยวิธีการที่สอดคล้องกับกระบวนการธรรมชาติของโครงสร้างของร่างกาย
โดยไม่ใช้ยาหรือสารเคมีใดๆ แต่อาศัยการบริหารร่างกายตนเองเป็นหลักสำคัญ
">
">
ดุลยภาพบำบัดมีวิธีปฏิบัติอย่างไร
">
">
">
">
">
ดุลยภาพบำบัดมีวิธีปฏิบัติที่ทำให้โครงสร้างของร่างกายอยู่ในภาวะสมดุลตลอดเวลา
ภาวะสมดุลนี้จะเกิดขึ้นได้ ก็ต่อเมื่อมีวิธีปฏิบัติที่ทำให้กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น
และพังผืดในทุกส่วนของร่างกาย มีการหดตัวและคลายตัวเป็นปกติ
วิธีปฏิบัติตามหลักดุลยภาพบำบัดนี้
มีองค์ประกอบ 4 ประการ คือ
1. การระวังรักษาอิริยาบถต่างๆ ให้สมดุลตลอดเวลา
">2. การบริหารจัดโครงสร้างของร่างกายให้สมดุล
">3. การออกกำลังกายเพื่อเสริมประสิทธิภาพในการรักษาสมดุล
">4. การผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
เพื่อให้เกิดการไหลเวียนที่ดี
">การรักษาแบบดุลยภาพบำบัดที่สมบูรณ์ครบถ้วน
จะช่วยให้ระบบและกลไกการทำงานต่างๆ ภายในร่างกาย
สามารถทำงานได้ตามปกติและสมบูรณ์ตามธรรมชาติ
ซึ่งเป็นเหตุให้ผู้รับการบำบัดมีสุขภาพพลานามัยแข็งแรง
ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บเบียดเบียนไปจนตลอดอายุขัย
">จาก...หนังสือสุขภาพนักสร้างบารมี