หยุดเป็นตัวสำเร็จ

ผลปฏิบัติธรรมของ

คุณมากาเร็ตต้า (ประเทศเบลเยี่ยม)

ฉันชื่อ มากาเร็ตต้า อายุ 55 ปี จากเบลเยี่ยม อาชีพสอนโยคะ และเป็นนักบำบัดรักษาคนไข้ ด้วยวิธีการนวดและพูดคุยให้คนไข้รู้สึกดีขึ้น คนไข้ส่วนใหญ่มักจะมาจากครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ มีความผิดหวังในชีวิต ส่วนมากเป็นโรคทางใจชอบประชดตัวเอง บางคนถึงขั้นอยากฆ่าตัวตาย แต่ฉันก็สามารถพูดคุยจนคนไข้รู้สึกดีขึ้นได้ แต่ในบางครั้งแม้ตัวฉันเองก็มีความสับสนในชีวิต และบางทีมีคำถามเกิดขึ้นในใจที่ไม่รู้ว่าจะไปถามใคร จึงอยากจะค้นหาคำตอบนั้น และฉันคิดว่าสมาธิสามารถช่วยได้

ก่อนหน้านี้เป็นเวลากว่า 3 ปีแล้ว ที่ฉันเคยศึกษาวิธีการนั่งสมาธิมาหลายแบบ แต่ที่ศึกษามามากที่สุดคือ ฮินดู การทำสมาธิของฮินดู จะเน้นให้นึกถึงสิ่งสวยงาม พอหลับตาจะมีเสียงคนพูดนำให้นึกถึงภาพ เหมือนเดินท่ามกลางสวนดอกไม้ มีแม่น้ำ เดินเรื่อยไปจนมาถึงภูเขา เดินขึ้นภูเขาไป ก็ไปเจอวัดบนภูเขาและมีผู้ชายเยอะมาก เป็นเจ้าหน้าที่ในวัดพาเข้าไปจนถึงวิหาร ซึ่งทำด้วยคริสตัลสวยงาม แล้วก็จะมีคนมาถามว่าคุณต้องการอะไร พอบอกว่าต้องการดอกไม้ก็จะมีคนเอามาให้ เมื่อได้สิ่งที่ต้องการแล้วก็เดินย้อนกลับมาทางเดิม ซึ่งก็ไม่มีอะไรที่มากไปกว่านี้

จนกระทั่งฉันได้พบพระรูปหนึ่งที่เบลเยี่ยม ท่านแนะนำให้มานั่งสมาธิที่เมืองไทย ฉันจึงตัดสินใจมาเพราะต้องการพักผ่อน และก็คิดว่าการนั่งสมาธิน่าจะช่วยให้สมองปรอดโปร่ง คิดอะไรออกง่ายๆ และเมื่อมาแล้ว ฉันรู้สึกมีความสุข ทุกคนที่นี่น่ารักมาก เหมือนดวงอาทิตย์ ทุกคนคือเทพบุตร เทพธิดาสำหรับดิฉันเลยค่ะ

เมื่อฉันได้เรียนรู้วิธีการนั่งสมาธิของที่นี่ เมื่อได้ยินคำสอนที่บอกว่า “หยุดเป็นตัวสำเร็จ” ดิฉันรู้สึกว่าเป็นคำสอนที่มีพลังมาก มันทั้งตรงและโดนใจ เหมือนเป็นจุดเริ่มต้นของทุกสิ่งที่แสวงหามานาน บ่อยครั้งที่นึกถึงหลวงปู่น้ำตาก็จะไหล ดังนั้นก่อนที่จะนั่งสมาธิ ดิฉันก็จะขอบารมีของหลวงปู่ให้เมตตาช่วยฉันด้วย แล้วหลังจากนั้นก็หลับตาลง และบอกกับตัวเองว่า “ หยุด ขณะนี้ฉันจะหยุดคิด จะหยุดพัก” และค่อยๆวางใจเลื่อนลงตามศูนย์กลางกายฐานต่างๆอย่างช้าๆ ลงมาที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่กลางท้อง หลังจากนั้นดิฉันก็รู้สึกว่าในตัวไม่มีอวัยวะใดๆเลย รู้สึกเหมือนร่างกายกลวงภายใน และมีแต่ความว่างเปล่า ไม่มีท้อง ไม่มีอะไรเลย และฉันใช้ความรู้สึกเข้าไปสัมผัสที่ดวงแก้วภายในตัว ฉันรู้สึกได้เลยว่าดวงแก้วนั้นใสมาก แต่ดวงเล็ก และบางครั้งดวงแก้วนั้นก็จะขยายขึ้น ฉันสามารถขยายให้ใหญ่หรือเล็กก็ได้แล้วแต่ใจจะคิด ทำให้ฉันมีความสุขมาก มันไม่ใช่ความสุขที่มาจากความนึกคิด แต่เป็นความสุขที่เกิดขึ้นเองภายใน

ฉันได้ฝึกปฏิบัติมาแล้วหลายแบบ ทำให้รู้ว่าแบบนี้ดีที่สุด เพราะสามารถทำตามได้อย่างง่ายดาย และรวดเร็ว เมื่อคิดว่าจะเอาใจไว้ที่ท้อง ใจก็ไปตกอยู่ที่ท้องเลย การหยุดใจไม่ใช่เรื่องยากสำหรับฉันเพราะมีพื้นฐานด้านการฝึกสมาธิมา 3 ปีแล้ว คนที่คิดว่าการทำใจให้หยุดยากเพราะไม่ได้ทำ ถ้าเราทำเป็นกิจวัตรประจำวันก็จะทำได้ง่าย

ฉันอยากจะบอกกับคนที่บ้านเกี่ยวกับ Program นี้มากๆเลย และทุกคนสามารถเข้าร่วมโครงการ Middle way ได้ ไม่ว่าจะเป็น คริสเตียน, มุสลิม, ฮินดู, แบบติสท์, ยะโฮวา ทุกศาสนาเลยค่ะ ฉันเชื่อมั่นว่า เมื่อใจของมนุษย์ได้หยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 จะช่วยทำให้โลกเกิดสันติสุขได้ และเทคนิคการนั่งสมาธิแบบนี้สามารถเผยแพร่ไปได้ทั่วโลก ฉันอยากให้สมาธิได้เผยแพร่ไปในศาสนาอื่นด้วย เพราะคนในยุโรปบางคนไม่มีศาสนา บางคนเป็นคริสต์ก็อยากเรียนรู้การทำสมาธิค่ะ

และสิ่งที่เป็นปัญหาของมนุษย์ คือมนุษย์ขาดครูที่จะสอน เมื่อขาดครูก็ขาดความรู้ ทางที่จะแก้ปัญหา คือ น่าจะมีคอร์สเปิดสอนสมาธิเพิ่ม ให้มีคนมาเยอะ ๆ เพราะบางคนแสวงหาวิธีการที่จะทำให้ใจสงบสุขอยู่แล้ว ฉันคิดว่าน่าจะมีองค์กรและสาขาที่อยู่ทั่วโลก เพราะว่า Meditation ที่ดัง ๆ ส่วนใหญ่จะอยู่ที่เอเชียไม่มีที่ดัง ๆในยุโรป ทำให้ฝรั่งต้องข้ามน้ำข้ามทะเลมาถึงที่นี่ ดิฉันยินดีและอยากที่จะเป็นตัวแทนเผยแพร่การฝึกสมาธิแบบนี้ เพราะอยากให้คนอื่น ๆได้มาสัมผัสกับสิ่งดี ๆ เหมือนที่ฉันได้มาสัมผัส

ฉันค้นพบว่าร่างกายก็เป็นแค่สิ่งที่ยึดติดภายนอกเท่านั้น ร่างกายเราดำรงอยู่ได้เพราะว่ามีวิญญาณ เมื่อเราตายไปวิญญาณก็จะทิ้งร่างเอาไว้แล้วไปสู่ที่ใหม่ ฉันอยากจะช่วยให้ผู้คนได้รู้ว่าเราเกิดมาทำไม? ฉันจะอธิบายให้ทุกคนเข้าใจว่า เราจะพ้นจากความทุกข์ได้ด้วยการทำใจให้หยุดและไม่ยึดติดสิ่งใด และสมาธิสามารถช่วยฉันได้มากๆ เมื่อมีอุปสรรค ฉันจะเอาปัญหามาไว้ในใจ หาคำตอบในปัญหาด้วยสมาธิแล้วฉันก็จะได้คำตอบ ฉันอยากให้มีคอร์สนั่งสมาธิแบบนี้ไปเรื่อย ๆ เพราะยังมีชาวต่างชาติอีกมากที่สนใจและแสวงหาวิธีการที่จะเข้าถึงความสุขอย่างแท้จริงค่ะ