ระบุคนไทยเสี่ยงป่วยสูง เพราะไม่ออกกำลังกาย
การออกกำลังกายทำให้ดูอ่อนกว่าวัยเสมอ
กระทรวงสาธารณสุข ระบุคนไทยเกือบ 43 ล้านคน เสี่ยงป่วยสูง เพราะไม่ออกกำลังกาย
นายแพทย์สุรวิทย์ คนสมบูรณ์ รัฐมนตรีช่วยว่าการกระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า พฤติกรรมการเล่นกีฬา หรือออกกำลังกายของประชาชน อายุตั้งแต่ 11 ปี ขึ้นไปที่มี 57.7 ล้านคน ในปี2554 โดยสำนักงานสถิติแห่งชาติพบประชาชน 42.6 ล้านคนไม่ออกกำลังกาย มีผู้เล่นกีฬา หรือออกกำลังกายเพียง 15.1 ล้านคน หรือประมาณ 1 ใน 4 ของประชาชนทั้งหมด และรอบ 1 เดือนก่อนสำรวจ จำนวน 17.1 ล้านคนเป็นผู้ที่ไม่ได้เล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย มากถึงร้อยละ 73 ขณะเดียวกันในผู้ป่วยที่นอนพักรักษาตัวในโรงพยาบาลที่มี 3.2 ล้านคน พบว่าเป็นผู้ที่ไม่ได้เล่นกีฬาหรือออกกำลังกายมากถึงร้อยละ 76 ซึ่งชี้ให้เห็นถึงความแตกต่างชัดเจนว่า การไม่ออกกำลังกายทำให้มีโอกาสป่วยมากกว่าผู้ออกกำลังกายถึง 3 เท่า
ดังนั้นกระทรวงสาธารณสุขจึงร่วมกับกระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา จัดส่งเสริมการออกกำลังด้วยการประยุกต์ภูมิปัญญาไทยมาใช้ ทั้งการเล่นมวยไทย การใช้ไม้พลอง และผ้าขาวม้า จะช่วยในการยืดกล้ามเนื้อ ช่วยกระตุ้นระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เหมาะสำหรับทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ส่วนการออกกำลังกายโดยใช้ไม้ตะพด และแม่ไม้มวยไทยจะใช้ความเร็วกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือดในร่างกายดีขึ้น ผ่อนคลายทั้งกายใจพร้อมต่อการปฏิบัติงานอยู่เสมอ ซึ่งเชื่อว่าหากปลูกฝังนิสัยรักการออกกำลังกายตั้งแต่ในเด็ก จะช่วยให้คนไทยมีสุขภาพที่ดีในระยะยาว และลดการเกิดโรคเรื้อรัง
Desktop Version
