">
รายการทันโลก ทันธรรม ตอนเวลาที่หายไป
">
เวลาที่หายไป
รายการทันโลก ทันธรรม ตอนเวลาที่หายไป
เวลาที่หายไป
การคุยโทรศัพท์กับเพื่อนร่วมงานนาน ๆ
ทำให้ดึงดูด เวลาที่สำคัญออกไป
">
">
ทุกท่านเคยประสบปัญหาเวลาไม่พอใช้
ไม่ใช่แค่คนทำงาน นักเรียน นักศึกษา ก็ประสบปัญหาเวลาไม่พอใช้ เช่น ปัญหาเรื่องการไม่มีเวลาอ่านหนังสือ
แม่บ้านที่อยู่ที่บ้าน กับบอกว่า ไม่มีเวลาพักผ่อนเพราะเวลาไม่พอใช้
">
เด็กนักเรียนใช้เวลาไปกับการเล่นเกมแล้วก็บอกว่าไม่มีเวลาอ่านหนังสื่อ
">
">
สาเหตุของเวลาไม่พอใช้
">
">
">
">
">">
">">">
">">
">">
">
">">">">">">">">">">">">">">">">
">
1. การสร้างภาพตัวเอง คือการพยายามทำตัวยุ่งตลอดเวลา
ทำให้คนอื่นรู้ว่าเรามีประสิทธิภาพในการทำงาน เราไม่ควรจะใส่ใจกับเรื่องสร้างภาพ ให้โฟกัสเรื่องเป้าหมายเป็นหลัก
และก็ทำเพื่ออะไร
2.
ระบบงานในองค์กร อีเมล์ การตอบจดหมาย การคุยโทรศัพท์กับเพื่อนร่วมงานนาน ๆ ทำให้ดึงดูดเวลาที่สำคัญออกไป
วิธีแก้ให้พักเรื่องการคุยโทรศัพท์ยุติกิจกรรมที่ไม่จำเป็นออกไป
เริ่มต้นสิ่งที่เป็นประโยชน์ให้กับองค์กร และมีการประเมินตนเอง
">
3.
การที่ชอบทำอะไรด้วยตนเอง ไม่แจกงานให้ลูกน้อง สาเหตุเกิดจากการไม่ไว้ใจใคร ไม่มั่นใจในควา สามารถตัวเอง คือว่ากลัวคนอื่นจะดูไม่ดี
ไม่มีความเป็นผู้นำ ขาดการถ่ายทอด
">
4.
เทคโนโลยีใหม่ ๆ ปัจจุบันนี้มีอุปกรณ์เทคโนโลยีหลายอย่าง เช่น บีบี ไอแพด
การที่จะทำความเข้าใจเรียนรู้วิธีการใช้งานมันเสียเวลา ให้เอาผู้ที่มีความรู้มาสอน จะช่วยประหยัดเวลาได้
5.
การกำหนดสัดส่วนของกลุ่มเป้าหมายในประเภทต่างๆ คือ
เราไปให้ความสำคัญกับกลุ่มหนึ่งมาก
เกินไปและเราเสียเวลากับกลุ่มนั้นมาก
โดยที่ผลประโยชน์ได้น้อย หมายถึงกลุ่มเป้าหมายกลุ่มลูกค้า
">
">
สมมติ เรามีร้านขายปลีก
มันจะมีกลุ่มลูกค้า 4 ประเภท ประเภทที่ 1 จุกจิกซื้อน้อย ประเภทที่ 2 จุกจิกซื้อมาก
ประเภทที่ 3 ซื้อมากไม่จุกจิก ประเภทที่ 4 ซื้อน้อยและไม่จุกจิก
เราจะควรแบ่งสัดส่วนให้กลุ่มที่จุกจิกน้อยก่อน ถ้าเค้าซื้อน้อยแต่ไม่จุกจิก
แสดงว่าเค้ามีความสนใจในการซื้อสินค้าเรา เค้าอาจจะไปบอกต่อได้ กลุ่มที่เราไม่ต้องให้ความสำคัญมาก
กลุ่มที่จุกจิกมากซื้อสินค้าน้อย และจุกจิกมากซื้อมาก เพราะทำให้เราเสียเวลาที่จะไปให้ความสำคัญ
6.
กลัวการเสียหน้า คนเราเวลาทำงานมันก็มีความผิดพลาดบ้าง มีความล้มเหลวบ้าง วิธีการแก้
ล้มเหลวมี 2 วิธี 1.
ไม่ต้องกลัวเสียหน้า 2. ตั้งเป้าให้สูงเข้าไว้ เพราะว่าพอเราตั้งเป้าสูง
อุปสรรคจะเป็นเรื่องเล็ก
">
">
">7.
หลุมพรางแห่งค่านิยมของสังคมนั้น ๆ
เป็นค่านิยมของกลุ่มคนที่ประสบความสำเร็จ เช่น การซื้อรถหรู ซื้อบ้านแพง ๆ
เป็นหลุมพลางที่ทำให้ชีวิตเราต้องโฟกัสเกี่ยวกับเรื่องการหาเงิน
เพื่อจะมาตอบสนองความต้องการของเรา ซึ่งจริง ๆ แล้วมันเป็นเรื่องที่ผิด
เนื่องจากชีวิตเราไม่จำเป็นที่ต้องการหาสิ่งเหล่านี้
เรามีความสุขในการใช้รถในการไม่แพง การมีที่พักอาศัยที่ถ่ายเทสะดวก
ให้เรามองเรื่องประโยชน์เป็นหลัก
และให้เราเอาเวลาที่เหลือไปใช้ในการพัฒนาประโยชน์คืนกลับสังคม มองโลกให้กว้างขึ้น
โลกมีหลายมิติ
อุปกรณ์เทคโนโลยีหลายอย่าง
เช่น บีบี ไอแพด การที่จะทำความเข้าใจเรียนรู้วิธีการใช้งานมันเสียเวลา
">
">วิธีเลี่ยงหลุมพราง
">
">
">">">">">
1. ต้องเปลี่ยนโหมดตัวเอง
อย่าตั้งโหมดรับต้องตั้งโหมดลุก ต้องวางแผนงานก่อนการทำงาน
แต่ละวันต้องถามตัวเองก่อนว่าวันนี้เราจะทำอะไร
2. สร้างความสมดุลในชีวิต
อย่าไปโฟกัสเรื่องงานอย่างเดียว ชีวิตเรามีหลายมิติ
3. การจัดระเบียบ
การจัดระเบียบในการวางสิ่งของ จัดระเบียบชีวิตตัวเองให้เข้าที่เข้าทาง
">
4. นอนให้พอ การนอนให้นอนแต่หัวค่ำ ตื่นแต่เช้า บางคนเข้าใจว่าการทำงานหนักนอนดึกและจะได้เวลางานมาก
จริง ๆ แล้วมันไม่ใช่ คือเวลาที่ได้มาเป็นเวลาที่ไม่มีประสิทธิภาพ หมายถึงช่วงเช้าเราอาจจะเสียไปทั้งเช้า
เสียไปทั้งบ่ายเลย กับสมองที่มันไม่ปลอดโปร่ง มึน ๆ แต่ถ้าเรานอนพอ
ในช่วงเช้ากับช่วงบ่ายของเรา อาจจะเป็นช่วงเช้าที่ดีมากเลย จัดการปัญหาต่าง ๆ ได้
ดีจริง ๆ
5. ทำทีละอย่าง
อย่าทำหลายอย่างในเวลาเดียวกัน
ไม่แจกงานให้ลูกน้อง
สาเหตุเกิดจากการไม่ไว้ใจใคร ไม่มั่นใจในความ สามารถตัวเอง
">
">
ข้อคิดในการบริหารเวลา 2 ข้อ ดังนี้
">
">
1. การลงมือทำ คนส่วนใหญ่มักจะหมดเวลาไปกับการจด ๆ จ้อง ๆ ตั้งท่าว่าจะทำ
แต่ว่าไม่ลงมือสักที
">
2. ยังไม่พร้อม เช่น เวลาจะทำงาน
เงื่อนไขยังไม่พร้อม ต้องรอทุกอย่างให้สมบรูณ์แบบ ความพร้อมของเราอยู่ที่ใจ
เริ่มลงมือเลย เดี๋ยวสุดท้ายก็จะสำเร็จ
2.1อย่ามัวแต่คิด
">
2.1ต้องมีการวางแผน คิดถึงเป้าหมาย
">
">
ถ้าอยากจะจัดสรรเวลาตัวเองให้เป็นประโยชน์จริง ๆ ล่ะก็ วิธีการเช็คมีอยู่ว่าเอากระดาษขึ้นมา
แล้วจดเริ่มต้นประมาณสัก 7 วันแรกให้จริงจังหน่อย ตกเย็นเลิกงานกลับบ้านแล้ว
เขียนเลยว่าวันนี้ทำอะไร แล้วเราจะพบว่าอะไรที่มันคุ้มอะไรที่มันเสียไปอย่างไม่ค่อยคุ้มค่า
ถ้าเกิดทั้งวันตัวเองจำไม่ได้ พักเที่ยงจดสักที ตกบ่ายจดอีกรอบ จดจริง ๆมันแค่ 4
-5 นาทีก็เสร็จแล้ว กลางคืนจดอีกที แล้วมาทบทวนตัวเองดู
เราจะพบว่าเรามีเวลาศนูย์เปล่า เวลาที่เสียไปกับเรื่องไม่เป็นเรื่องเยอะทีเดียว
เวลาที่ใช้งานเป็นสาระสำคัญเป็นประโยชน์จริง ๆ มันแค่นิดเดียว ถ้าเราจัดเวลาตรงนี้มากขึ้น
เราจะบริหารเวลาได้ดีกว่าเก่าอีกเยอะ ทำเช็คแบบนี้แค่ 7 วัน
เราจะรู้จักตัวเองขึ้นมาอีกอย่างมหาศาล
รับชมรายการทันโลก ทันธรรม ตอนเวลาที่หายไป