บันทึกการเดินทางของใจที่ “นิ่ง” แท้

โดย มิสเตอร์เรน มาสติงเกิล (โจฮันเนสเบิร์ก ประเทศแอฟริกาใต้)

วันที่ 29 พฤษภาคม พ.ศ.2551

นักเขียนชื่อดังชาวฝรั่งเศส เจ้าของผลงานเรื่อง “เจ้าชายน้อย” อองตวน เดอ แซ้งเต๊ก ซูเปรี เขียนไว้ว่า “เหตุการณ์แม้หนึ่ง อาจปลุกความรู้สึกซึ่งพิเศษอย่างไม่เคยเป็นมาก่อนในตัวเรา”

ผมเคยนั่งสมาธิตั้งแต่สมัยเป็นวัยรุ่น ซึ่งผมใช้สมาธิในการเยียวยาสุขภาพที่ไม่แข็งแรง แล้วผมก็ลืมสิ่งนี้ไป...หลายสิบปี

จนกระทั่งในปี พ.ศ.2550 เมื่อพระภิกษุรูปหนึ่งเดินทางมาถึงประเทศเซ้าท์แอฟริกา ในภารกิจ “สันติภาพ” ของ “ท่านเจ้าอาวาสธัมมชโย” จากวัดพระธรรมกาย ประเทศไทย ร่วมกับ มิสเตอร์รอน ฮัทชินซั่น นักธุรกิจในโจฮันเนสเบิร์ก นี่คือการ “ปลุก” ขึ้นอีกครั้งของความรู้สึกอันพิเศษ จากวันนั้นถึงวันนี้ ในชีวิตที่ต่างวัย

เป็นผลให้ผม เข้าร่วม “สัปดาห์แห่งสมาธิ” ในย่านมิดแรนด์ พร้อมกับคนไทยอีกหลายคน สำหรับผมแล้ว ผมอยากมีส่วนร่วมกับโครงงาน “สันติภาพสำหรับแอฟริกา” (Peace for Africa) ของ ท่านเจ้าอาวาสธัมมชโย

วัดพุทธโจฮันเนสเบิร์ก ตั้งอยู่ในเขตมรดกโลก เมื่อคุณเดินทางไปถึง คุณจะสัมผัสถึงพลังงานอันมหาศาลของ “เส้นทางสาย Middle Way” ซึ่งเป็นสิ่งที่ผมแสวงหา และอยากจะแบ่งปันประสบการณ์ดีๆแก่ทุกคน

โดยปกติแล้ว “ใจ” ของเราซุกซนเหมือนลิง จึงมีคำว่า Monkey Mind

ไว้แทนความซนของใจ ถ้ามานั่งสมาธิเมื่อไหร่ จะสัมผัสได้ถึงใจที่เหมือนลิง แต่ตอนนี้ ผมไปทำสมาธิที่วัดพุทธอย่างสม่ำเสมอ ที่วัดพุทธมีห้องที่สร้างขึ้นเพื่อการทำสมาธิอย่างเดียว และแต่ละครั้งที่มานั่งสมาธิ ผมเข้าใกล้เส้นทางสาย Middle Way เข้าไปทุกที

ที่ผมกล่าวเช่นนี้มันมีเหตุ คือว่าวันหนึ่ง ผมก็นั่งสมาธิแบบเคยๆ แต่ทันทีทันใดนั้น ผมได้ถูกรวมวูบไปเป็นหนึ่งเดียวกับจักรวาล แล้วเข้าไปอยู่ในวัตถุทรงกลม หรือภาษาอังกฤษใช้คำว่า “Sphere”

ผมฝึกโยคะอยู่หลายปี จึงทำให้ผม Relax ได้ไว ผมจดจ่อใจไปกับร่างกายที่โปร่งแสง และเมื่อทุกอณู (Atom) สว่างไปทั่ว แสงสว่างนั้นก็เริ่มขยับขยาย ที่สำคัญที่สุด คือ เมื่อผมสูดลมหายใจจนสุดกลางลำตัว แล้วสัมผัสใจไปตรงศูนย์กลางกาย ความรู้สึกจะนุ่มสบายไปทั่วทั้งตัว

“วัตถุทรงกลม” ไม่ว่าจะเป็นดวงจันทร์, ดวงอาทิตย์ หรือว่าดวงแก้วกลมใส ทำให้สมาธิก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว ใจผมสอดเข้าไปในดวงจันทร์นั้น แล้วเคลื่อนผ่านฐานที่ตั้งทั้ง7 ครั้นใจเคลื่อนครบ...จบ ณ ฐานที่7 ใจก็ตั้งมั่นที่ดินแดนของ Middle Way อย่างง่ายดาย โดยที่ก่อนหน้านี้ สมองผมดื้อรั้น อย่างไรมันก็ไม่ยอมสั่ง ไม่ยอมมองลงมาที่กลางกายเลย แต่ ณ ฐานที่7 ดวงกลมที่เป็นดวงจันทร์ ขยายออกไปเร็วมาก จนกระทั่ง “หาเส้นรอบวงไม่ได้” มันใหญ่โตมาก มีความสุขมาก

การทำสมาธิแบบ 7ฐานนี้ แม้ดูเหมือนว่าช้า แต่ผมได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า ผ่อนคลายได้มากกว่า สว่างกว่า และมี “ผลลัพธ์สุดท้าย” ที่ Infinity คือ ไร้ขอบเขตของความสุข การทำสมาธิแบบเร่งด่วน ดูเหมือนว่าจะเร็วในตอนแรก แต่ว่าสุดท้าย มันหมดพลัง

กระผมกราบขอบพระคุณ ท่านเจ้าอาวาสธัมมชโย แห่งวัดพระธรรมกาย ที่ได้แบ่งปันเทคนิคสมาธิที่ง่าย แต่ว่าให้พลังอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ทุกวันนี้ผมนั่งสมาธิวันละ 1-2ครั้ง ไม่เคยขาด ผมนำใจกลับเข้าไปสู่ศูนย์กลางกายได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องทำอะไรมากเลย

พวกเรากำลังชักชวนบุคคลสำคัญใน “วงการสื่อมวลชน” ให้มานั่งสมาธิที่วัดพุทธในวันอาทิตย์ ซึ่งพระอาจารย์ก็บอกว่า ถ้าเป็นสื่อมวลชน จะจัดรอบพิเศษส่วนตัวให้ วันไหนก็ได้ ไม่ต้องรอวันอาทิตย์ เรากำลังจะนำ “วิสัยทัศน์สันติภาพ” ของ ท่านเจ้าอาวาสธัมมชโย ไปประกาศให้เป็นโครงงาน “Peace for Africa” โดยเข้าให้ถึงสื่อประชาสัมพันธ์ ทั้งสิ่งพิมพ์, วิทยุ, โทรทัศน์, เว็บไซต์ และเครือข่ายอีเมล์ เพราะทวีปแอฟริกา ต้องการ สันติภาพ “มากที่สุดในโลก”

ผมมีความเชื่อใน “ส่วนลึก” ว่า แค่เพียงเราชาวโลก หันมานั่งสมาธิ ไม่ต้องไปกังวลว่าจะนั่งได้ “ลุ่มลึก” หรือว่า “ตื้นเขิน” เพียงเท่านี้...

ความรุนแรง,

ความอยุติธรรม, และ

ความเจ็บปวด

ก็จะ “สาบสูญ” ไปจากโลก...ในทันที...

********************

พระสมศักดิ์ ปิยสีโล เรียบเรียง